先锋体检代检告诉你除痘４要点让痘不再冒出头

 
 
 
（体检先锋代人体检健康网新闻部／综合报导）台湾平均气候温度越来越高，在这样湿热气候下皮肤油脂分泌会更是旺盛，再加上现代人长期处在高压状态，压力一旦升高，体内的荷尔蒙也跟着变动，激发油脂分泌和发炎反应，面疱痘痘就容易产生，所以近年来针对痘痘问题求诊的民众越来越多，不再仅限于青少年阶段的困扰。
 
针对避免痘花脸的烦恼，皮肤专科冯爱真医师提供4要点，引导民众耐心抗痘：
 
1） 注重皮肤清洁／空气中悬浮微粒、汗水油脂或是美妆、防晒产品，都可能是阻塞毛孔的因素，所以应该选择适合自己肤质的美妆、防晒产品，注意洗卸不残留；若是有运动习惯的人，在流汗之后可再用温和洗面乳清洁。
 
2） 不要挤／不是所有的痘痘、粉刺都能用相同的方式治疗，千万别自己用手挤，严重到已经发脓或红肿发炎时动手，只会让痘痘更严重，复原时期拉更长，并且容易留下疤痕。
 
3） 求助专业医师／痘痘依严重程度不同，可能需要擦药、吃药或双管齐下。或选择医学美容来抗痘，市场上有种针对痘痘的仪器，是利用波段光照射痤疮杆菌，来达到杀菌作用；并结合负压吸痘，降低伤口发炎留疤的可能、抑制皮脂腺过度分泌，达到控油目的。
 
4） 舒缓身心压力养成规律生活／当体内有压力时或是熬夜引发荷尔蒙失调，痘痘发炎现象更严重，脸部肌肤也会反映这个讯息给你。要避免痘痘找麻烦，就要有充足的睡眠；摄取均衡饮食，尽可能清淡不刺激；在焦虑时调适身心。只要听从专业皮肤科医师建议按部就班配合，就能让痘痘不再冒出头。
 
 
 
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