经常眩晕恐发展成中风　中医：宜调养肝脾肾

 
先锋体检70岁的林老先生，清晨起床上厕所时，突感一阵天旋地转，幸好及时扶住床边的把手，才没有跌倒。40岁的杨小姐，春节前夕因头晕呕吐而至医院急诊。日常生活中，经常听到类似的案例。中医师表示，眩晕为临床常见病证，多见于中老年人，亦可发于青年人，可反复发作，妨碍正常工作及生活，严重者恐发展为中风、厥证或脱证而危及生命。

眼花发黑、头晕　经常同时出现

卫福部新营医院中医科黄盟珠医师表示，眩晕是一种自觉症状，眩是指眼花或眼前发黑，晕是指头晕，感觉自身或外界景物旋转，二者常同时并见，故统称为「眩晕」，轻者闭目即止，重者如坐车船，不能站立，眼球震颤，呕吐汗出，脸色苍白，甚至昏倒等症状。

中医认为眩晕的病位在头窍，发病原因主要与肝、脾、肾三脏的阴阳偏盛偏衰有密切关系。病性有虚实之分，临床上以虚者居多，如气血亏虚，肝肾阴虚，髓海空虚所引起的眩晕属于虚证，可见于慢性贫血、慢性肝炎、耳源性眩晕等。因痰浊壅遏，或肝阳化火，上蒙头窍所引起的眩晕属于实证，多见于高血压、精神官能症、中风前兆等。而发病过程中，各种病因病机，可以相互影响，相互转化，形成虚实夹杂。

规律作息、充足睡眠防眩晕

黄盟珠医师表示，眩晕的治疗原则主要是补虚而泻实，调整阴阳。虚证以肾精亏虚、气血衰少居多，精虚者填精生髓，滋补肝肾，常用方药如左归丸、杞菊地黄丸；气血虚者宜益气养血，调补脾肾，常用方药如归脾汤、补中益气汤。实证则以潜阳、泻火、化痰、逐瘀为主要治法，临床上常用天麻钩藤饮、龙胆泻肝汤、半夏白朮天麻汤、通窍活血汤等方剂。

眩晕病情轻者，治疗护理得当，预后多属良好；病重经久不愈，发作频繁，持续时间较长，严重影响工作和生活者，则需要较长时间的治疗。对于身体较虚的老人家，在治疗期间要注意家中的安全设施，避免因晕眩发作而跌倒。

黄医师建议，预防眩晕发病，首先要增强人体的正气，规律的作息，与充足的睡眠。平时适度的养生运动，保持心情舒畅，避免七情过极。在饮食方面，三餐定时定量，切忌暴饮暴食，以及过食膏梁厚味等伤脾之品，或过咸伤肾之品，并且戒除烟酒。在体力方面，要劳逸适度，工作与休闲并重，避免体力和脑力过度劳累。此外，也要避免突然强力的主动或被动的头部运动，减少眩晕的发生。