天然养喉缓秋燥，蜂蜜柠檬百里香茶

在电视剧《芈月传》中，王后久咳不止，芈月就送上了一昙珍贵的「崖蜜」。自古以来，不论是中国还是埃及，蜂蜜都因对人体有益而被珍视。百里香这种香草，也是从古埃及时代就被广泛使用，并常见于料理当中。在西方若是咳嗽伤风，人们会喝上一杯百里香花草茶来舒缓喉咙。入秋后若因着秋燥感到身体不适，泡上一壶蜂蜜百里香柠檬茶，让人感到舒适。平日也可以饮用保养身体，是自然又好喝的养喉茶。
 
 
 
【百里香小档案】
 
百里香的花语为「勇气」，古希腊的女子会在心爱的男人出征时会他别上一支百里香，祈求平安与勇气。传说中百里香是因为维纳斯看见特洛伊战争死伤无数落泪而生，因而又名「维纳斯的眼泪」。百里香分为麝香百里香、柠檬百里香与匍匐百里香三种。百里香香气迷人，可帮助人放松，对人体多有益处。
 
【材料】
 
 
百里香一小把、柠檬一颗、蜂蜜一大匙
 
【作法】
 
（1）将百里香洗干净后放入袋内作为香草茶包。
 
 
 
（2）注入热水后静置至少10分钟。
 
 
 
（3）将柠檬洗干净后剖半榨汁。
 
 
 
（4）将百里香茶包取出，注入柠檬汁与蜂蜜。
 
 
 
（5）混合均匀后即可饮用。
 
 
 
【小撇步】
 
（1）可以将百里香放在沸水中小火煮10分钟。
（2）百里香也可以替换成其他香草，如薄荷、紫苏、柠檬香蜂草。