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体检枪手

对抗病毒细菌 强化黏膜防护!

时间:2020-02-24 来源:www.tijpioneer.com 点击:


 
生活中的每个角落都充满病毒与细菌,这些病毒、细菌会散落在我们的皮肤上,呼吸的时候会随着空气一起到达呼吸道,也会透过饮食或者饮水到达肠道内。
 
平常看起来健康的人,面对季节变化的时候也可能会挂病号!不管是在办公室工作的成年人,或者是幼儿园的孩童,都会担心面对病毒细菌时,会不会没有招架之力?日常是否也听过有人说:「因为体质比较不好,所以容易生病。」其实体质是比较笼统的说法,刘医师表示:「在我们体内有个重要的防卫系统,被称为黏膜,是人们抵御外界病毒细菌的第一道防线,建立完整的黏膜可以帮助我们增加保护力。」
 
黏膜像城墙 阻挡病菌入侵第一道防线
 
生活中的每个角落都充满病毒与细菌,这些病毒、细菌会散落在我们的皮肤上,呼吸的时候会随着空气一起到达呼吸道,也会透过饮食或者饮水到达肠道内。人体的皮肤、呼吸道甚至肠道都有黏膜,黏膜就像是城墙,阻挡外界微生物入侵,如果有破损或者不健全,病毒细菌就会伺机进入体内,常见的呼吸道感染、腹泻、湿疹等,也都与黏膜系统是否健康有关。
 
 
 
如何加强黏膜防护? 医师说做好这几点
 
有什么样的方法可以加强我们的黏膜防护呢?一般来说会建议多样化的食物,少吃精致淀粉跟红肉,多补充蔬菜水果还有富含纤维素的食物,还有很重要的是多喝水,除了上面说的方式以外,希望增加自身的保护力,还有什么样的成分可以补充呢?
 
 
 
研究发现,一种被命名为Proentry的特殊胜肽,有助强化黏膜,减少体内发炎,日常空气中散布着无数的病毒与细菌,黏膜的完整度相当重要。Proentry最早在母乳中被发现,随着大自然演化,留存在母乳扮演帮助建立防护的工作。但孩童离乳之后,也或者成人,便无法再从母乳中获得,那该如何补充呢?台湾的生技团队与法国牧场合作,在天然的乳源中发现与人体结构100%相同的Proentry,研究也刊登于国际指标的免疫学会与英国营养学期刊。一般市售牛乳或乳制品无法顺利获得Proentry胜肽,主要因为Proentry的活性非常容易遭受破坏,需经由特殊的技术才能生产。另外在安全性方面,需要适用于一般大众,以及老年人、孕产妇与孩童等族群。
 
 
 
随着科技的进步,研究不断发现更多对于病毒、细菌、霉菌防护的有益成份,也是未来新药或营养保健产品的重要趋势。此外刘医师也提醒大众:「保持良好生活作息,充足睡眠也不可忽略,如果身体有任何的警讯,一定要寻求专业医疗团队的协助,才能建立更健康的生活质量。」
 
 
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