当3C遇上3高您的眼睛风险提高

 
 
现代人加上常大鱼大肉，三高上身，往往很容易造成黄斑部抵抗光线的能力下降，加上现代人经常使用3C增加了黄斑部受光的压力。在内因三高、外在3C的内外夹攻下，使得罹患黄斑部病变的风险提高。
 
以眼睛组织构造来看，眼球壁如同三明治一样分成三层，由内而外分别是：视网膜、脉络膜、巩膜，好像三明治一样紧密相连。其中视网膜是眼睛主司视力的最重要构造，为了完成这项复杂的任务，视网膜必须靠着其下脉络膜供应养份与氧气。
 
而黄斑部负责我们最重要的中心视力，为了达成这项精细视力的要求，需要极高能量，所以脉络膜提供了体内密度最高的微血管组织，负责供给视网膜养分。如果出现高血压、高血脂、高血糖等三高问题，血管就会比较脆弱，脉络膜供给养份功能便大受影响，也就会影响黄斑部健康。所以脉络膜与视网膜必须联合形成一个最佳效率的供需补给通路。
 
在正常情况下，视网膜由脉络膜提供养份与氧气，而同时也由脉络膜负责运送它所排出的废物。但是随着年龄老化脉络膜血管硬化，及光线对黄斑部的慢性伤害，使得视网膜与脉络膜代谢功能失调，养份与废物传送能力降低。这时脉络膜的养份与氧气不能运送至视网膜；而视网膜耗用能量所产生的废物，也不能排除至脉络膜。
 
由于视网膜下色素性上皮功能不良，在组织病理学上，可以看到阻隔色素性上皮与脉络膜的「间膜」上有脂蛋白沈积，这类的沈积物就会造成所谓的「隐结」。黄斑部病变严重时，功能不良的间膜将无法阻止脉络膜的血管向视网膜增生，这种由脉络膜向视网膜增生的血管，就是所谓的「脉络膜新生血管」。
 
三高患者由于容易有血管硬化问题，血液运送的功能不好，就会影响脉络膜供应养分跟氧气给视网膜，而视网膜要看东西看的清楚，也要脉络膜的血流要快，且养份氧气要充足，因此，三高患者在本身条件不佳的情况下，若持续长时间使用3C，无疑是增加黄斑部病变发生的风险。
 
为什么3C也会影响脉络膜氧化压力呢？
 
脉络膜是充满血管的组织层，除了能阻挡光线外，也能加速血流流速，维持组织恒温的作用，来保护视网膜，就像冷气的冷媒网一样，有冷却效果。
 
但是黄斑部会受到很强大的升温影响有两个理由，一是三高患者脉络膜的血管硬化、血流变慢，不见得来的及将热能排除掉，二是黄斑部持续受光，也就是持续不停的看3C，就如同手电筒般的直行光线会造成过氧化伤害，使视网膜的感光细胞产生过热的作用，进而造成病变。
 
预防黄斑部病变，除应避免吸烟、喝酒，控制三高外，工作之余也应多运动、饮食均衡，多吃绿色蔬菜及鱼类，降低动脉硬化程度，如果已是三高患者，除了例行追踪三高病情，也应避免长时间观看3C，一旦发生视力问题，就应尽速就医。